Grandir dans une famille dysfonctionnelle c’est s’isoler – certains d’entre nous ne voient pas la réalité de leur situation, avant d’être beaucoup plus vieux, ressentant les séquelles de négligence, d’abus, ou de traumatisme.

Des fois, on minimise juste le dysfonctionnement en le traitant de drame familial – puisque tant d’entre nous semblent avoir une tonne de drame dans la famille, ça semble presque normalisé.

Ces citations sur les familles dysfonctionnelles capturent l’expérience, pour vous aider à réfléchir sur votre lutte personnelle.

1. Sur l’évasion d’une famille dysfonctionnelle :

« J’explique à mes patients que les enfants maltraités trouvent souvent difficile de se détacher de leurs familles dysfonctionnelles, tandis que les enfants s’éloignent de parents bons et aimants avec beaucoup moins de conflit. Après tout, n’est-ce pas la tâche d’un bon parent, de permettre à l’enfant de quitter la maison ? » – Irvin Yalom

2. Ce que les membres d’une famille dysfonctionnelle ne font jamais :

« Faire amende honorable, ce n’est pas seulement dire les mots mais aussi être prêt à écouter comment votre comportement a causé la douleur de l’autre, et puis la partie vraiment difficile… changer de comportement. » – David W. Earle

3. Les familles dysfonctionnelles vous rejettent pour avoir dit votre vérité :

« La peur de l’abandon m’a forcé à me conformer étant enfant, mais je ne suis plus obligé de me conformer maintenant. Les personnes clés de ma vie m’ont rejeté pour avoir dit la vérité sur mon abus, mais je ne suis pas seul. Même si la conséquence de dire la vérité est le rejet de tous ceux que je connais, ce n’est pas la même menace de mort que c’était quand j’étais enfant. Je suis un adulte autonome et l’abandon ne signifie plus la fin de ma vie. » – Christina Enevoldsen

4. Dans les familles dysfonctionnelles, la vérité vient du pouvoir, pas de la réalité :

«Je connais si bien la douleur que nous, les enfants, serrons contre notre poitrine, comment elle dure toute notre vie, avec des désirs si grands que tu ne peux même pas pleurer. On la tient serré, oui, à chaque battement du cœur : C’est à moi, c’est à moi, c’est à moi.» – Elizabeth Strout

*insérez ici un rire submergé*

Tu pourrais te reconnaître dans ces citations sur les familles dysfonctionnelles. Peut-être qu’elles te donneront une nouvelle perspective sur ton drame familial constant, ou même sur ses conséquences pour ta vie personnelle.

Nous espérons que cela t’aidera à réfléchir soit à ton enfance problématique, soit à ta situation actuelle. Pour échanger ces idées avec d’autres qui réfléchissent aux mêmes problèmes familiaux, essaie de partager tes pensées sur Supportiv. On est là 24/7.