Ser estudiante universitario significa estar constantemente estresado por las clases, la familia, las finanzas y cualquier otra cosa que se te ocurra. Supportiv ofrece una salida para todos estos problemas ofreciendo apoyo anónimo entre compañeros sobre cualquier tema.

Como estudiante universitario, hay muchas veces en las que se ignoran necesidades básicas como la comida y el sueño. Existe un círculo vicioso en el que nos estresamos tanto que nuestra salud mental se resiente, lo que nos lleva a hacer peor las cosas por las que estábamos estresados, lo que a su vez empeora aún más nuestra salud mental.

En mi caso, no paraba hasta que empecé a darme cuenta de lo importante que era cuidar de mi salud mental. Tras experimentar el estrés de primera mano y ver que muchos de mis compañeros con sus propias historias y obstáculos también sufrían enfermedades mentales, decidí dedicarme a la defensa de la salud mental. Me enteré de que la mitad de los estudiantes universitarios afirman haber estado tan estresados en algún momento que sentían que no podían funcionar. Sin embargo, no nos es posible obtener ayuda todas las veces que la necesitamos. Muchos de nosotros estudiamos a tiempo completo y, además, tenemos trabajo, actividades extraescolares, deberes y muchas otras cosas. Muchos no tienen tiempo para obtener ayuda, ni dinero para pagarla, ni acceso a lugares que no tengan tiempos de espera ridículamente largos.

Supportiv es una aplicación en la que los compañeros pueden hablar entre sí de forma anónima en grupos que se crean en tiempo real en función de la similitud de los temas de los que cada compañero quiere hablar. Cuando entras por primera vez en la aplicación, escribes sobre el problema que quieres tratar y se te empareja con un moderador y otros compañeros que quieren hablar del mismo tema. Todas las conversaciones son completamente confidenciales porque cada persona es anónima, así que no tienes que preocuparte de que te estigmaticen o de que tu información personal se vea comprometida. Los moderadores están formados para guiar las conversaciones y pueden ofrecer contenidos y recursos relevantes que te ayuden a sentirte mejor. La aplicación cuesta sólo 15 céntimos por minuto, y sólo pagas por el tiempo que utilizas.

Se puede acceder a Supportiv a cualquier hora del día, por lo que puedes ponerte en contacto a las 2 de la madrugada cuando estés estresado estudiando para tu examen. Supportiv ofrece una sala virtual segura en la que puedes hablar de lo que quieras sin ser juzgado y obtener recursos y consejos que te ayuden a sentirte mejor. También puedes ayudar a tus compañeros a sentirse mejor ofreciéndoles consejos.