¿Te quedas helado, preocupado por cómo pedir lo que quieres o necesitas? Nos pasa a todos.

Pedir directamente lo que uno quiere puede parecer prepotente y puede dar miedo hacerse valer. También quieres decir lo correcto para tener más posibilidades de conseguir lo que necesitas.

Puede que quieras ayuda, un sitio en la mesa o que te traten de cierta manera. Tanto si hablas con tu jefe, tu pareja, un compañero de trabajo o un amigo, prueba a pedir lo que quieres con las siguientes frases de iniciación.

Si quieres ayuda

Tengo un problema y tú eres alguien en quien confiaría para que me ayudara. ¿Tienes un momento para hablar de ello?

Me pregunto si te interesaría este asunto que estoy intentando resolver. ¿Podría darme su opinión cuando tenga tiempo?

Estoy luchando con esto y tú eres la primera persona en la que pensé. Ya que tienes experiencia en esto, ¿estarías dispuesto a ayudarme?

Hoy necesito un héroe. ¿Estarías dispuesto a ayudarme con algo?

Si quieres que tus ideas sean escuchadas

Entiendo lo que dices, pero me pregunto si esto también tiene sentido.

Me gustaría que las cosas fueran así, porque..

Tengo una sugerencia que me gustaría proponer..

¿Qué crees que pasaría si…

Si necesitas algo en el trabajo

Podría ayudarme a ser más productivo si..

Las cosas han ido bien, pero creo que podría ir mejor si..

Vamos por buen camino, pero podríamos alcanzar nuestros objetivos de forma más eficiente si…

Si necesitas algo de tu pareja

Me sentiría más feliz en nuestra relación si..

Me siento así cuando… pero sé que no lo dices en ese sentido. Creo que me ayudaría mucho si en vez de eso… ¿Es factible?

Me encanta cuando… ¿Podemos hacerlo más a menudo?

Significaría mucho para mí si…

Si sólo necesitas algo

Oye, no quiero abusar, pero necesito…

Hazme saber si esto es demasiado, pero me gustaría si…

Necesito… ¿Es algo que puedas entender?

Cómo aumentar las posibilidades de conseguir lo que necesitas

Además de iniciar la conversación, utilizar algunos principios psicológicos también puede aumentar tus posibilidades de éxito:

Pedir más antes de pedir menos

Cuando la gente ya te ha denegado una petición, es más probable que te ayuden con una segunda petición más pequeña.

Tenga una razón convincente

Prepárese para demostrar el valor de lo que quiere, es decir, tenga una buena razón por la que lo necesita. Pueden ser datos o cifras, pruebas del pasado o una explicación de por qué es importante para ti.

Facilíteles el acuerdo

Puedes hacerlo indicándoles los pasos que tienen que dar (para que no tengan que averiguar cómo ayudar) o poniéndoles manos a la obra.

Nunca va a ser 100% fácil pedir lo que quieres, pero una vez que lo hayas conseguido, será mucho más fácil.

Si quieres exponer tus ideas a una persona real, no dudes en participar en un chat de Supportiv y ver lo que piensa todo el mundo. Así podrás hacerte una mejor idea de cómo reaccionará la gente a tu “petición”

Estamos a tu disposición 24 horas al día, 7 días a la semana, siempre que necesites hablar.