Los mejores tweets de #HowIFightDepression
¿Cuál es tu lucha?
¿No sabes por dónde empezar tu batalla contra la depresión? Twitter está aquí para salvarte el día.
Gracias a la etiqueta viral #HowIFightDepression (Cómo combatir la depresión), Internet está lanzando sugerencias reales sobre cómo afrontar y superar la depresión: #HowIFightDepression.
Así que hemos recopilado las mejores ideas de la avalancha de consejos buenos, malos y divertidos. A continuación, obtén ideas de personas que están pasando exactamente por lo mismo que tú.
La realidad: la depresión te miente:
La depresión es un maratón, o quizás un triatlón… pero definitivamente no es un sprint:
A veces, la aceptación es la única forma de sentirse bien:
El valor consiste en luchar sin prisa pero sin pausa:
No pasa nada por necesitar un poco más de ayuda:
Haz de tu mundo un lugar en el que quieras vivir, así podrás aceptar el resto:
Cuando te ataque la depresión, contraataca:
La distracción puede ayudar cuando la depresión se hace insoportable:
Habla de ello y ayuda a los demás:
De nuevo, la distracción puede ser tu mejor aliada:
Y, por último, recuerda siempre que, incluso con depresión, ¡tú vales!
Hablando en serio, creemos que la mejor forma de luchar contra la depresión es relacionarse con los demás como seres humanos. Una vez que nos sentimos aceptados en un lugar sin prejuicios, es mucho más fácil empezar a curarse.
¿Tienes pensamientos? Habla con alguien que te pueda ayudar, ahora mismo.