A menudo, los rasgos que consideramos “raros” de nosotros mismos son en realidad simplemente “únicos” Tu rareza puede ser un regalo para los que te rodean.

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En esta hoja de ejercicios, te enfrentarás brevemente a sentimientos negativos sobre ti mismo, con el fin de descubrir una perspectiva positiva en la que no te habías fijado antes.

¿A quién puede ayudar esta hoja de ejercicios y cómo?

Esta hoja de ejercicios es buena para las personas que han experimentado

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Marginación
  • Soledad
  • Ansiedad social
  • Odio de sí mismo
  • Lucha por la identidad
  • Sentirse roto

¿Necesitas motivación?

“Único” frente a “Raro”: una de tantas cuestiones de percepción. Una representa valor y la otra falta de él. ¿Cuál vas a aceptar? ¿Cuál vas a llamarte a ti mismo?” – @nuatwhodis

“Lo raro es maravilloso. Y también es financiable. ¿Sabes quién es raro? Los astronautas. Los santos. Premios Nobel. Científicos. Gente con aficiones de las que nunca has oído hablar o que te da miedo probar. Personas que dicen lo que piensan. Gente con problemas y soluciones. Personas que (envidiablemente) no son como tú. Ser raro significa ser notablemente diferente. Significa ser o hacer algo que hace que los demás se queden mirando, se rían, aplaudan o abucheen. Y es algo que todos necesitamos cultivar” – Jessica Hagy

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