Jay-Z, rapero y empresario, habla con franqueza de la terapia y de cómo transformó su visión de las tribulaciones de la vida.

Tenía demonios muy dentro que salían a flote cuando me enfrentaba a ellos.

Jay-Z y Beyonce, un ilustre dúo, desnudaron sus almas en sus proyectos en solitario 4:44 y Lemonade. Aparte de las melodías seductoras, los vídeos musicales artísticos y las insinuaciones subliminales. La narrativa de ambos álbumes fluye como una sesión de terapia.

El álbum de Beyonce, Lemonade, abordaba sus dificultades matrimoniales, su postura política y su condición de mujer. Por otro lado, el álbum de Jay-Z hablaba de temas similares, pero desde su propia perspectiva. 4:44 tenía un enfoque sincero y vulnerable en comparación con sus álbumes anteriores.

Jay-Z atribuye a la terapia el haberle ayudado a enfrentarse y sobrellevar estas emociones difíciles y vulnerables.

Una rara visión del lado masculino de las cosas

Tanto Jay-Z como Beyonce son personas muy reservadas que rara vez conceden entrevistas. Publican obras de arte, pero rara vez participan en ruedas de prensa. Por eso, la revelación de los problemas de salud mental de Jay-Z fue una sorpresa.

El ganador de 21 Grammy habló con Dean Baquet, editor ejecutivo de The New York Times, sobre el crecimiento personal que experimentó gracias a la terapia. Baquet afirma: “Quería intentar comprender cómo, con una mansión de 88 millones de dólares en Bel Air, a un paso por autopista de barrios donde la gente negra sobrevive con tan poco, Jay-Z se aferra a su yo más joven, un hombre negro que creció en los años 70 en los proyectos Marcy de Brooklyn”. De su nueva obra se desprende que el examen de este acto de equilibrismo entre dos lugares ha estado removiéndose más profundamente en su interior”.

Como nativo de Brooklyn, Jay-Z tuvo una dura educación, siendo testigo de la violencia y vendiendo drogas para salir adelante. Tuvo que asimilar que su madre era gay y que su padre abandonó a su familia cuando él tenía 11 años. “ Iba a la escuela, sacaba buenas notas, podía comportarme cuando quería/Pero tenía demonios muy dentro que se alzaban cuando me enfrentaba a ellos”, letra que escribió para su canción December 4th.

A The New York Timesle dijo : “Estaba diciendo que había muchas peleas en nuestro barrio que empezaban con “¿Qué miras? ¿Por qué me miras? ¿Me estás mirando?”. Reconoció que su primera reacción solía ser la ira, simplemente porque desencadenaba sus instintos de supervivencia. Sin embargo, la terapia le ayudó a transformar su ira en compasión: “Estos jóvenes que vienen de estos… simplemente sufren”, dice.

La terapia ha afectado a su visión de los temas que trata en su álbum, como tener una aventura, criar a los hijos y ser un empresario negro. “Creo que lo más importante que he aprendido es que todo está conectado. Todas las emociones están conectadas y vienen de alguna parte. Y ser consciente de ello. Ser consciente de ello en la vida cotidiana… es una gran ventaja”, afirma Jay-Z a The New York Times.

Además de su franqueza, Jay-Z reconoce que su voz importa. “Creo que cuando haces música, quieres que la gente escuche cosas diferentes, y luego quieres que inicie un diálogo. Porque así es como llegamos al entendimiento”, afirma a The New York Times.

Jay-Z también habló con Van Jones, de la CNN , sobre la salud mental y el estigma que conlleva, especialmente en la comunidad negra. “La salud mental, el trastorno de estrés postraumático y los traumas están muy extendidos en nuestra comunidad”, dijo Jones en The Van Jones Show, antes de bromear diciendo que “tan asustados como están los negros de la policía, estamos aún más asustados de los terapeutas”.

Jay-Z coincidió con el presentador afirmando que la juventud necesita ayuda con la ansiedad social, el acoso escolar y el abuso del alcohol: “Creo que en realidad [la terapia] debería estar en nuestras escuelas. Los niños son los más afectados. Sus mentes no están completamente desarrolladas”, afirma en The Van Jones Show.

Reconocer un problema puede ser duro, pero es acogedor ver a un empresario de éxito hablar de salud mental y luchar contra la ética masculina. Jay-Z espera romper el estigma.

Una pepita de sabiduría para todos los hombres…

“Lo más fuerte que puede hacer un hombre es llorar. Exponer tus sentimientos, ser vulnerable ante el mundo. Esa es la verdadera fuerza. Sabes, sientes que tienes que ser una persona reservada. Eso no es real. Es falso”, dice Jay-Z a The New York Times.