Los jóvenes adultos que viven con la fama pueden correr un mayor riesgo de padecer enfermedades mentales debido a la presión que supone estar constantemente en el candelero.

Muchos jóvenes famosos están hablando de sus propios problemas de salud mental para aumentar la concienciación, reducir el estigma y fomentar el bienestar.

A continuación se presenta un resumen de los que han hablado de sus luchas y han abogado por los recursos.

Lili Reinhart

Antes de conseguir su papel en Riverdale, Lili Reinhart dijo que “mi ansiedad era tan grave que tenía que seguir dejando trabajos porque físicamente no podía trabajar. ”

Camila Mendes

Camila Mendes apoyó una cultura de autocuidado diciendo : “Acabo de empezar a ver a un terapeuta, y estoy súper emocionada por ello… tener ese tiempo asignado una vez a la semana para centrarme en mí misma es tan esencial para mi bienestar.”

Ariana Grande

Al describir cómo se sintió tras los atentados de Manchester, Ariana Grande declaró: “Creo que mucha gente tiene ansiedad, especialmente ahora mismo. Mi ansiedad tiene ansiedad… Siempre he tenido ansiedad”.

Shawn Mendes

Shawn Mendes relató sus primeras luchas con la ansiedad expresando : “Conocía a gente que había sufrido ansiedad y me costaba un poco entenderlo, pero luego cuando te golpea, estás como, ‘Oh Dios mío, ¿qué es esto? Esto es una locura”.

Kendall Jenner

Kendall Jenner nos ha permitido ver sus luchas con la ansiedad a través del programa Keeping Up With the Kardashians. Al describir la presión insuperable sobre ella, dice: “Tengo una ansiedad tan debilitante por todo lo que está pasando que literalmente me despierto en medio de la noche con ataques de pánico completos.”

Habló de los motivos de su ansiedad con: “Creo que el mundo necesita mucho amor. Ojalá tuviera el poder de enviar a Cupido por todo el planeta, por muy cursi que suene… es difícil que no te coma vivo toda la negatividad”.

Zayn Malik

Zayn Malik también habla de la negatividad que le rodea en su libro Zayn: “La vida nos bombardea con presión -Twitter, Facebook, Instagram… en todas partes online hay imágenes corporales inalcanzables que nos hacen sentir inadecuados; mensajes competitivos que nos hunden; hay presión de nuestros padres y de nuestros compañeros para sobresalir… presión por todas partes.”

Zayn es honesto sobre lo apasionado que es por su música pero cómo su ansiedad se interpone en su camino: “Incluso cuando sabes que quieres hacer algo, sabes que será bueno para ti, que disfrutarás cuando lo estés haciendo, la ansiedad te dice otra cosa. Es una batalla constante dentro de ti mismo”.

Hubo un momento en el que Zayn no pudo actuar, y escribió: “No podía seguir adelante. Mentalmente, la ansiedad había ganado. Físicamente, sabía que no podía funcionar. Tendría que retirarme”.

Al final, agradece haber compartido su historia: “Los chicos de Twitter me contaban cómo la ansiedad había afectado a sus vidas y me decían que se alegraban de que hubiera hablado. Sentí como si algo bueno hubiera salido de la situación”.

Justin Bieber

Justin Bieber describe de forma similar cómo tuvo que cancelar reuniones con fans porque “siempre salgo sintiéndome mental y emocionalmente agotado hasta el punto de la depresión. La presión de cumplir las expectativas de la gente sobre lo que se supone que debo ser es demasiado para mí y pesa mucho sobre mis hombros.”

Zendaya

Zendaya se hace eco de los sentimientos de presión con: “No fue mi mejor actuación y nunca me he permitido superarlo. Tuve una ansiedad loca desde entonces”.

Kehlani

Después del intento de suicidio de Kehlani, expresó su frustración con las redes sociales, diciendo: “¿Todo el mundo está tan condicionado a que las celebridades no sean personas reales?”

Cara Delevingne

Cara Delevingne habla sobre por qué decidió escribir su libro Mirror Mirror con: “Sentí que era mi deber, especialmente ahora para los adolescentes que crecen con tanta presión y medios sociales y ya sabes tantos problemas con la identidad y la sexualidad y cosas de familia. Hay tantas cosas”. En general, la depresión adolescente está aumentando a un ritmo alarmante.

Cara declaró que le costó bastante admitir su depresión: “Me avergonzaba mucho de cómo me sentía porque tuve una educación muy privilegiada. Soy muy afortunada. Pero tuve depresión. Tuve momentos en los que no quería seguir viviendo. Pero luego la culpa de sentirme así y no poder decírselo a nadie porque no debería sentirme así me dejaba un sentimiento de culpa y culpabilidad”.

Sin embargo, se dio cuenta de que no debía avergonzarse de sus sentimientos y de que no estaba sola en esto, diciendo: “Es exactamente lo mismo que estar físicamente enferma”.

Angel Haze

El rapero Angel Haze ha hablado abiertamente de sus luchas contra la depresión y la salud mental y ha calificado la depresión adolescente de epidemia. Afirmó : “No mejoré porque soy famoso, mejoré porque recibí ayuda y empecé a aprender a ser feliz. Sólo quiero que otros hagan lo mismo”.

Los Cyrus

Tanto Noah como Miley Cyrus han hablado abiertamente de su lucha contra la ansiedad y la depresión. Al hablar de por qué decidió ser abierta con su enfermedad mental, Miley dijo: “Ellos [los fans] saben que he luchado contra la depresión, y eso les ayudó a superar la suya. Eso me da un gran propósito: una razón para levantarme por la mañana que es más grande que ponerme mis… plumas y mis modelitos”.

Noah ha hablado de lo importante que le parece concienciar sobre este tema: “A mucha gente le gusta juzgarte, y burlarse de ti en Internet, y la gente te hace sentir loco cuando estás en depresión o tienes ansiedad o un ataque de pánico… este EP trata sobre todo de cómo han sido mis emociones, y de mi ansiedad, y de cómo he estado luchando contra la depresión y de cómo está bien sentir esos sentimientos”.

El suicidio es la segunda causa de muerte entre los diez y los veinticuatro años, y cuatro de cada cinco adultos jóvenes que intentan suicidarse han dado claras señales de alarma. Para combatir esta situación y concienciar sobre las enfermedades mentales, los famosos han hablado abiertamente de las luchas a las que se enfrentan y de cómo reciben ayuda.

Shannon Purser

Shannon Purser, de Stranger Things , animó a sus fans tuiteando una foto de una cuchilla de afeitar con la siguiente leyenda : “No me he autolesionado en años, pero guardaba esto ‘por si acaso’. Olvidé que estaba ahí y ahora está en la basura. La recuperación es posible. Por favor, no te rindas contigo misma”.

Selena Gomez

Selena Gomez explicó su situación respondiendo : “Quiero ser proactiva y centrarme en mantener mi salud y felicidad y he decidido que la mejor manera de avanzar es tomarme un tiempo libre. Sé que no estoy sola al compartir esto, espero que otros se animen a abordar sus propios problemas.”

Rowan Blanchard

Tras recibir ayuda, Rowan Blanchard declaró : “Este año he aprendido que la felicidad y la tristeza no se excluyen mutuamente. Pueden existir dentro de mí al mismo tiempo en el mismo momento”.

Los famosos animan cada vez más a sus fans a buscar ayuda y a concienciar sobre este problema cada vez más extendido. Con la creciente presión sobre los adolescentes, es comprensible que aumenten las luchas mentales, pero muchos se están uniendo para fomentar una cultura del bienestar.